Стресс и голос.
Поговорим о хорошем и попытаемся разобраться с проблемой.
Все мы постоянно испытываем стресс разной интенсивности, а стресс очень часто отображается на голосе, а если вы имеете голосо-речевую профессию, то это мешает вам не только в быту, но и работать.
Стоит сказать о том, что любые нарушения голоса называются дисфониями , но это слишком громадный спектр проблем, имеющий абсолютно разную направленность. Дисфонии могут быть функциональными, когда нет никаких проявлений патологии в гортани, а вы находитесь в постоянном стрессе: плохо спите, переживаете, испытываете дискомфорт в личной жизни и тем самым ваш голос тоже начинает погружаться в состояние стресса.
Из возможных жалоб появляется:
- ощущение кома в горле
- боли в момент разговора
- дискомфорт
- ощущение напряжения
- инородного тела
- тяжесть при глотании
- осиплость голоса
- вплоть до полной афонии (потере голоса).
Очень часто испытывая эти проблемы из-за стресса можно не заметить уже развитие органических изменений, так как жалобы могут быть схожи и осиплостью голоса и потерей и др., такие жалобы бывают и при патологиях гортани таких как:
- певческие узелки,
- фибромы гортани,
- полипы,
- гранулемы,
- кератозы,
- лейкоплакии и возможно даже опухоли.
А если вы совокупно увлекаетесь табакокурением, работаете на вредном производстве, химическом производстве, мастер маникюра, парикмахер и другие, то вы находитесь в группе риска.
Поэтому вовремя обратиться к врачу, чтобы установить что это функциональная проблема и гортань страдает вторично (из-за стресса) и одновременно с этим ее предупредить, не превращать в органическую, назначить вовремя противотревожные препараты, препараты снимающие стресс, препараты для восстановления вашей нервной системы и возможно тем самым вылечить голос, как бы и не леча его, а леча основную проблему — ваш стресс.
Или если мы заметим ранние изменения в гортани, которые потребуют наших вмешательств, тогда мы сможем уже на ранних этапах быстро решить проему и без последствий. Прекратите переживать, любите жизнь. Голос — это индикатор здоровья.
Остались вопросы? Позвоните нам +7(499)399-05-20.
АВТОР СТАТЬИ
ВИНОГРАДОВА Анастасия Викторовна
ЛОР(оториноларинголог), фониатр
Приём детей от 16 лет и взрослых.
